Destekleyenler
Reklam
Bizi Öner
Arsiv
Forum
Anasayfa
|
YORUMCUYUZ.NET | FORUM | Youtube | Dizi izle |indir download| Ödev Arşivi | Siyasi Forum | Eğitim Ögretim
>
|
GENEL
>
|
Sağlık
>
|
Hastalıklar
(Moderatörler:
DKD
,
serdarnebol
) >
|
Ortapedi
Temmuz,07/23/08, 2008, 08:14:24
Merhaba,
Ziyaretçi
. Lütfen
giriş yapın
veya
üye olun
.
1 Saat
1 Gün
1 Hafta
1 Ay
Her zaman
Kullanıcı adınızı, parolanızı ve aktif kalma süresini giriniz
Ana Sayfa
Yardım
Arama Yap
Üyeler
Giriş Yap
Kayıt
YORUMCUYUZ.NET | FORUM | Youtube | Dizi izle |indir download| Ödev Arşivi | Siyasi Forum | Eğitim Ögretim
>
GENEL
>
Sağlık
>
Hastalıklar
(Moderatörler:
DKD
,
serdarnebol
) >
Ortapedi
Konu Bilgileri
Konu Basligi
Konu
: Ortapedi
Cevap Sayisi
Cevap Sayisi
: 37 cevap var
Okunma Sayısı
Okunma Sayısı
3225 defa
Bu Konuyu Görüntüleyenler
0 Üye ve 6 Ziyaretçi konuyu incelemekte.
Sayfa:
1
2
[
3
]
« önceki
sonraki »
Yazdır
Gönderen
Konu: Ortapedi (Okunma Sayısı 3225 defa)
0 Üye ve 6 Ziyaretçi konuyu incelemekte.
n_u_r_s_e
SÜPER ÜYE
Üye No:
27442
Cinsiyet:
Mesaj Sayısı:
1236
Nerden:
istanbul
Rep Puan: 90
Ortapedi
«
Yanıtla #30 :
Ağustos,08/15/07, 2007, 09:36:58 »
PSORİATİK ARTRİT
Psöriyatik artrit nedir?
Psöriyatik artrit, kronik bir cilt ve tırnak hastalığı olan sedef hastalığıyla (psöriyazis) birlikte görülen bir iltihabi artrit tipidir. Bu hastalığın beş tipi vardır:
Öncelikle el ve ayak parmaklarındaki küçük eklemleri tutan artrit
Kol ve bacaklardaki eklemleri tutan asimetrik artrit
Romatoid artrite (iltihaplı romatizmaya) benzeyen simetrik poliartrit (çok sayıda eklemi tutan artrit)
Nadir fakat ekleme son derece zarar veren ve şeklini bozan bir tip olan artritis mutilans
Sakroiliyak (omurgayla kalça kemiğini birbirine bağlayan eklem) eklemin ve omurganın artriti (psöriyatik spondilit)
Bu artrit tiplerinin her birinin hangi sıklıkta görüldüğünü belirlemek zordur. Aynı hastada zamanla artritin tipi değişebilir ve bazı hastalarda birden fazla tip bir arada görülebilir. Bazen artrite ek olarak gözde ya da bağların ve tendonların (kasın kemiğe tutunduğu yapı) kemiğe yapıştığı yerde, örneğin topukta, iltihaplanma vardır, ikinci durumda o bölgede ağrı ortaya çıkar.
Nedeni
Tam nedeni bilinmemektedir, fakat bağışıklık, genetik ve çevresel faktörlerin birlikte etki ettiklerinden şüphe edilmektedir. Psöriyatik artritli hastaların %40'a varan bir bölümünün ailelerinde psöriyazis ya da artrit öyküsü vardır.
Sağlık üzerindeki etkisi
Psöriyatik artrit ABD'de bulunan 3 milyon psöriyazis hastasının en az %10'unda görülmektedir.
Kadınlarda ve erkeklerde eşit sıklıkta görülmekte ve genellikle 30-50 yaşları arasında başlamaktadır, fakat çocuklukta da başlayabilir.
Psöriyatik artrit, hastaların %15'e kadar bir kısmında psöriyazis tanısı konulmadan önce başlayabilir.
Tanı
Kesin bir tanı konulmadan önce, psöriyazis için karakteristik olan cilt ve tırnak değişiklikleri gösterilmelidir. Bazı hastalarda sedimentasyon yüksekliği, hafif anemi ve kan ürik asit düzeyi yüksekliği bulunabilir. Gut olmadığı kanıtlanmalıdır.
Tedavi
Psöriyatik artritin tedavisi başlangıçta steroid olmayan antiinflamatuvar ilaçlardan ibarettir, fakat artrit bu ilaçlara yanıt vermezse metotreksat kullanılması gekebilir. Antimalariyal (sıtma tedavisinde kullanılan) bir ilaç olan hidroksiklorokin de etkili olabilir fakat bazı hastalarda bu ilaçla psöriyaziste alevlenme görülebilir. Sulfasalazin adlı ilaç bazı psöriyatik artrit hastalarında çok faydalı olmaktadır. Hastalığın ağır şekillerinde azatioprin kullanılabilir.
Doğrudan eklemin için uygulanan kortikosteroid enjeksiyonları faydalı olabilir. Son zamanlarda siklosporin ile iyi sonuçlar alınmaktadır, fakat bu ilacın böbrek üzerinde yan etkileri olduğu için, diğer tedavilere cevap vermeyen ilerleyici hastalıkta kullanılmalıdır. Uygun egzersizler çok önemlidir. Eklem harabiyeti gelişen hastalarda cerrahinin yararı olabilir.
Logged
Yorumcuyuz
.
Net
Forumları
Linklerin Ziyaretçilere
Görülmesine İzin Vermiyor.
Linki Görebilmek İçin
Ücretsiz
ÜYE OL
veya
GİRİŞ YAP
...SENİN MARKA OLDUĞUN YERDE ETİKETİ BEN BASARIM...
Yorumcuyuz.net Alexa Toolbar Yüklemenizi Öneriyor.
Logged
n_u_r_s_e
SÜPER ÜYE
Üye No:
27442
Cinsiyet:
Mesaj Sayısı:
1236
Nerden:
istanbul
Rep Puan: 90
Ortapedi
«
Yanıtla #31 :
Ağustos,08/15/07, 2007, 09:37:23 »
ROMATOİD ARTRİT: ROMATİZMA
Romatoid Artrit (Artrit = Eklem iltihabı) en yaygın romatizmal hastalıktır ve daha fazla kadınlarda olmak üzere nüfusun % 0,5 inde görülmektedir. Hastalığın sebebi henüz tam olarak açıklanamamıştır, ancak genetik faktörler ile oto imunite (= bünyenin kendi dokularına karşı çalışması) süreçleri ile bağlantılar mevcuttur. Tipik semptomlar arasında, geceleri ve gündüzleri el parmaklarında, genelde simetrik olarak, oluşan ağrılar ile sabahları bu eklemlerin 15 dakikadan daha fazla tutuk ve uyuşuk olmasıdır. Devamında başka eklemlere de sıçrama gerçekleşir. Eklemler deforme olur. Ender olarak organlara da sıçrar (gözlere, tükürük ve göz yaşı bezlerine, cilde, kalp ve akciğerlere).
Teşhisin konulmasında hastalığın geçmişi ile el ve ayakların röntgen filmleri belirleyici olmaktadır. Laboratuar değerleri sadece fikir vermektedir. Hastalığın sebep olacağı zararları engellemek veya geciktirmek için uygun tedavinin vakit geçirilmeden başlaması önemlidir. Bu tedavi, temel ilaçlar dediğimiz ilaçlarla (özellikle Methotrexat) ve gerekirse iltihap önleyici başka ilaçların kombinasyonu ile yapılmaktadır. Tamamlayıcı olarak fizik tedavi, Ergoterapi, Hasta jimnastiği ve cerrahi tedavi yardımcı olmaktadır.
Tanımlama
Kronik Poliartritis olarak da adlandırılan Romatoid Artrit kronik iltihaplı bir hastalıktır. Bu hastalık ağırlıklı olarak eklemleri etkilemekle birlikte ender de olsa göz ve cilt gibi iç organları da etkileyebilmektedir.
Sıklık
Romatoid Artrit iltihaplı romatizmal hastalıklar içerisinde en sık görülenidir. Almanya’da nüfusun yaklaşık % 0,5’i bu hastalıktan mustarip. Bu hastalığın kadınlarda görülmesi erkeklere göre 3:1 oranında daha fazladır.
Romatoid Artrit her yaştaki insanda, hatta küçük çocuklarda dahi görülebilmektedir. Bununla birlikte hastalık daha çok 35 ile 45 yaş arasında ve 60. yaştan sonra başlamaktadır.
Sebepleri
Romatoid Artritin oluşumuna neyin sebep olduğu konusu halen kesin olarak çözülmüş değil. Ancak muhtemelen hastalığın başlangıç sürecinde imun sistemine (bağışıklık) ait hücreler aktif hale gelerek bir oto imünite sürecinin başlaması ile kendi vücutlarına karşı savaşa geçmektedirler. Bu süreç birkaç adımda gerçekleşmektedir:
Ak yuvarların özel bir şekli olan T-Lenfositleri aktif hale gelir. Belirli yüzey molekülleri ağır Romatoid Artrit hastalarında daha sıklıkta görülmektedir. Bu nedenle genetik bir eğilim muhtemeldir.
Hastalığın oluşumundaki sonraki adımlarda eklem iç zarı (sinovyal zar), bağışıklık sisteminin neredeyse tüm hücreleri ile bağ dokusunun sinovyal hücreleri dahil olmak üzere iltihaplanır. Bu iltihap, hücreler arasında iletişimi sağlayan bağışıklık sisteminin elçi maddeleri, yani Sitokinler tarafından yönetilmektedir. Bir verici hücre etki maddeleri (sitokin) çıkartır. Bu maddeler hedef hücreye ulaşır. Hedef hücrenin hücre zarında reseptörler bulunur. Sitokin molekülleri bu reseptörlere kilit - anahtar misali yanaşabilmektedirler. Böylece hücre içlerine sinyaller gönderilir ve bu sinyaller hedef hücrenin belirli bir cevapta bulunmasına neden olurlar. Romatoid Artritin oluşumunda en önemli sitokinler Tümör Nekrose Faktörü - alpha (TNF - alpha) ve İnterlökin - 1 (IL-1) sayılmaktadır.
Sitokinlerin etkisi ile Sinovyalden yumru şeklinde bir doku oluşur. Pannüs denilen bu doku belli bir süre sonra kıkırdak, kemik, tutucu aparatlar ile söz konusu ekleme ait diğer yapıları bozmaktadır. Bu yıkıcı iltihab sürecinin sorumlusu olarak TNF-alpha görülmektedir. Bu mekanizmayı çözmek için yeni bir tedavi katkısı, TNF-alpha’ nın hedef alınarak antikorlar veya çözünebilir TNF-reseptörleri ile bloke edilmesidir.
Interlökin-1 (IL-1) kıkırdak dokusunun bozulmasını teşvik eder ve kemik yapısını bozan hücreleri, yani Osteoklastları, aktif hale getirir. Bu etki organizmada normal olarak IL-1 reseptör antagonisti IL-1Ra tarafından düzeltilmektedir. IL-1Ra, hücre zarındaki reseptörleri karşıt oyuncular ile, yani Reseptör antagonistleri ile bloke ederek hedef hücrenin cevap (tepki) vermesini engeller. IL-1Ra, reseptörün kilidine uygun ama "kör" bir anahtar sunar. IL-1’ in yanaşabileceği kilitler böylece bloke edilmiş olurlar. Hücre içerisine bir sinyal verilmemiş olur. Hücrenin korkunç cevabı gelmez. Romatoid Artrit hastalığında, yeterli sayıda IL-1 reseptör antagonisti bulunmadığından, bu denge bozulmuştur.
Tipik Belirtiler:
Geceleri ve sabahları eklem ağrıları
Sabahları 15 dakikayı geçen eklem tutulmaları
Eklemlerin şişmesi, tipik olarak parmakların dip ve orta eklemlerinde
Yorgunluk ve takatsizlikle birlikte genel olarak kendini hasta hissetme.
İlk devrelerde bazen sadece az sayıda eklem etkilense de neredeyse her zaman belli bir süre sonra poliartritis dediğimiz vücudun çok sayıda küçük ve büyük ekleminin iltihaplanması gerçekleşir. Bu daha çok el ve parmak eklemlerinde görülür. Baş - boyun eklemi dışında Omurga hemen hemen hiç etkilenmez.
Hastalık seyrinin devamında eklemlerde aşağıda tarif edilen değişiklikler gelişebilir:
Parmakların dışa kayması
Parmak ucunun aşağıya katlanması
Parmak kemiğinin yukarıya çıkıntı yapması
Eklemlerin dış tarafında lastik benzeri düğümlerin gelişmesi
Ancak sadece eklemler değil başka organlar da etkilenmiş olabilir.
Organların etkilenmesi aşağıdaki şekillerde görülebilir:
Akciğer
Akciğerde bağ dokusunun çoğalması (akciğer fibrozu) veya göğüs zarı iltihabı (Plevrit)
Kalp
Perikard iltihabı (Pericarditis)
Gözler
Göz duvarlarında değişik katmanların iltihaplanması (Skleritis ve Episkleritis) ekstrem durumlarda gözün delinmesi (ör. bir Ulcus cornae sonucu)
Cilt
Romatizma düğümleri veya kılcal damar iltihabı (Vaskulitis) özellikle alt baldır ile ayak sırtında.
Tükürük ve göz yaşı bezleri
Ağız ve gözde kuruluk belirtili kronik iltihap (Sicca-Syndrom
TEŞHİS:
Romatoid Artrit hastalığının teşhisi her zaman bir çok bulguya dayanılarak konulur: Belirtiler, vücudun muayenesi, laboratuar verileri ve röntgen tetkikleri.
Kan değerlerinin tipik değişimleri aşağıda verilmiştir:
Kan çökelme hızı (BSG) ve C-Reaktif-Protein (CRP) gibi iltihap değerlerinin yükselmesi
Romatizma Faktörünün tespiti (değişik antikorlar)
Hemoglobin değerinde düşmeyle birlikte İltihap anemisi
Ancak dikkat edilmesi gereken bir husus, Romatoid Artrit hastalarının sadece yaklaşık % 80 kadarında romatizma faktörünün tespit edilebilmesi ve romatizma faktörünün bazı başka hastalıklarda ve hatta sağlıklı insanlarda da bulunabilir olmasıdır. Bu nedenle çok fazla spesifik olmamaktadır.
Romatoid Artrit hastalığının eklem bozucu sürecine bağlı olarak genelde bir kaç yıl sonra eklemlerin röntgen filmlerinde tipik değişimler görülebilir:
Ekleme yakın Osteoporoz = ekleme yakın kemikte kireç tuzu eksikliği (erken işaret)
Erozyonlar = eklem yüzeyinin dış kenarında fare ısırığını andıran kemik hasarları
Baş-boyun ekleminin de etkilendiği, boyun omurgasında omurların kayması
Vaktinde tipik değişiklikleri tanımlayabilmek için el ve ayakların röntgen filmleri özellikle faydalı olmaktadır.
Teşhisi standartlaştırmak için American College of Rheumatology (ACR) 1987 yılında aşağıdaki teşhis kriterlerini belirlemiştir.
Romatoid Artrit için ACR-Kriterleri
Eklemlerin sabah tutukluluğu (süresi: en az bir saat) > altı hafta
Üç veya daha fazla eklem bölgesinde dokunularak hissedilebilir şişlikler > altı hafta
El veya parmak eklemlerinde artrit > altı hafta
Simetrik Artrit (aynı zamanda her iki eklem bölgesinde) > altı hafta
Romatizma düğümü
Kanda romatizma faktörünün bulunması
Tipik röntgen değişiklikleri (eklem yakınında Osteopeni ve/veya erozyon)
Romatoid Artrit teşhisi için bu 7 kriterden en az 4 tanesinin söz konusu olması gerekmektedir.
TEDAVİ:
Bir Romatoid Artrit hastasının tedavisi büyük tecrübe gerektirmektedir, ayrıca romatolog, ortopedist, hasta jimnastikçisi ve bir ergo terapistin disiplinli bir iş birliği içerisinde çalışmaları gerekir. Takip eden tedavi yolları mevcuttur:
İlaçla tedavi
- En kullanışlı temel ilaçlar
- Eklemlere Kortizonlu preparatların enjeksiyonu
- NSAR
- Biyolojikler
Hasta jimnastiği
- Bireysel ve grup jimnastiği
- Kuru terapi ve hareket banyosu
Fizik tedavi
- Sıcak ve Soğuk uygulaması
- Masaj
- Elektro terapi
Ergo terapi ve Rehabilitasyon
- Eklem koruma eğitimi
- Evde, işte ve serbest zamanda, genel olarak günlük hayatta uyum
- Yardımcı madde tedariki
Psikolojik önlemler
- Gevşeme eğitimi
- psikolojik olarak ağrıyı yenme
- Ruhsal destek ve refakat
Cerrahi tedavi (Synovektomi ve rekonstrüktif cerrahi)
- örn. Eklemlerin bozuk durması veya fonksiyon kaybında düzeltici operasyonlar.
- Suni eklem uygulaması
İlaç tedavisi
Romatoid Artrit'in eklem bozucu sürecine engel olmak için sürekli ve yeterli ilaç tedavisi uygulanmalıdır. Buradaki amaç, eklemlerdeki iltihabı mümkün olduğunca kontrol altında tutmaktır.
Burada vazgeçilemez ilaçlar arasında temel ilaçlar dediğimiz ilaçlar veya disease-modifying antirheumatic drugs (DMARD) dediğimiz ilaçlar önemli bir rol oynamaktadır. Bu ilaçlar hastalığın seyrini olumlu yönde etkileyebilirler. Aktif olan her Romatoid Artrit en az bir veya daha fazla temel ilaçla tedavi edilmelidir.
a) En kullanışlı temel ilaçlar
Methotrexat
Sulfasalazin
Hydroxychloroquin
Chloroquin
Aurothioglukose (enjekte edilebilen altın)
Auranofin (oral altın)
Azathioprin
Cyclosporin A
Leflunomid
Temel ilaçlar arasında yüksek etkisi ve kabul edilebilir yan etkileriyle Methotrexat özel bir yer almaktadı. Methotrexat, esasen daha yüksek dozlarda kullanıldığı kanser tedavisinden gelmektedir. Methotrexat genelde ilk seçilen temel tedavi ilacıdır. Tablet halinde verilebildiği gibi enjeksiyon (kas içine, damara ve subkutan) olarak da verilebilmektedir.
Tüm temel ilaçlar belirli bir sürede etkilerini gösterebilirler. Genelde bu süre 4 hafta (Methotrexat, Leflunomid) ile 6 ay (enjekte edilebilir altın) arasındadır.
Sadece bir temel ilaca yetersiz düzeyde tepki alınıyorsa değişik ilaçlar aralarında kombine edilmelidir. Büyük araştırmalarda tercih edilen bir kombinasyon Methotrexat ile Cyclosporin A veya Hydroxychloroquin plus Sulfasalazin ile olanıdır.
b) Eklemlere Kortizon preperatlarının enjekte edilmesi
Romatoid Artrit tedavisinde diğer bir ana direk olarak kortizonlu preperatlar gösterilebilir. (Glukokortikoidler). İltihaba karşı etkileri çabuk olduğundan hastaların şikayetlerini hızla azaltmaktadır. Düşük dozlu uzun süreli tedavide eklem bozulmasında ki ilerleme yavaşlamaktadır. Ne yazık ki Glukokortikoidlerle yapılan uzun süreli veya yüksek dozlu tedavilerde yan etkiler meydana gelmektedir, örn. Osteporoz.
c) Steroidal olmayan anti romatik (NSAR)
Örneğin Diclofenac ya da Indo****cin gibi anti iltihap etkili ağrı kesicilerdir. Ortak eki prensibi olarak Prostaglandin üretimi için gereli olan Cyclooxygenase (COX) enzimini azaltırlar. Ağrı kesici etkileri iyi olduğundan Romatoid Artrit hastalığında kullanımına devam edilmektedir. Sık rastlanan bir yan etki mide ve onikiparmak bağırsağı ülserinin oluşumunu desteklemesidir. Bu durum özellikle ilaçlar Glukokortikoidlerle birlikte alındığında ortaya çıkabilir. NSAR'ın bir diğer sınıfı Cyclooxygenase-2(COX-2)- engelleyicileridir. Bunlar sadece iltihap durumunda meydana gelen Prostaglandin üretimini bloke ederken, mide zarının koruması için gerekli olan Prostaglandini bloke etmezler.
d) Biyolojikler
Romatoid Artrit hastalığında iki sitokin özellikle önemli bir rol oynarlar: İnterlökin - 1 (IL-1) ve tümör nekrose faktörü - alpha (TNF - alpha). Her ikisi de bağışıklık sisteminin hücreleri tarafından üretilir ve salgılanır. Biyolojikler, iltihabı teşvik eden ve iltihabı engelleyen faktörler arasındaki dengesizliği kaldırırlar. Bunlar IL-1 veya TNF-alpha fazlasına karşı etkili olurlar.
Logged
Yorumcuyuz
.
Net
Forumları
Linklerin Ziyaretçilere
Görülmesine İzin Vermiyor.
Linki Görebilmek İçin
Ücretsiz
ÜYE OL
veya
GİRİŞ YAP
...SENİN MARKA OLDUĞUN YERDE ETİKETİ BEN BASARIM...
n_u_r_s_e
SÜPER ÜYE
Üye No:
27442
Cinsiyet:
Mesaj Sayısı:
1236
Nerden:
istanbul
Rep Puan: 90
Ortapedi
«
Yanıtla #32 :
Ağustos,08/15/07, 2007, 09:37:35 »
Tekrarlayan omuz çıkıkları
TEKRARLAYICI OMUZ ÇIKIKLARI
İlk omuz çıkığı genellikle oldukça büyük bir travmayla olur. Yeterli tedavi olmuş veya olmamış kişilerde ikinci ve sonraki çıkıklar şaşırtıcı derecede kolay olabilir. İlk çıkık sonrası tedavi kurallarına uygun yapılmış bile olsa yeniden çıkma olasılığı vardır. Özellikle ilk çıkık 20 yaş altında olmuşsa % 50 nin üzerinde yeniden çıkık olasılığı vardır.
İlk çıkık sırasında omuz sabitliğini sağlayan dokuların bir kısmının iyileşememesi yeniden çıkığa neden olur. Bunlardan en sık görüleni labrum denen kıkırdak desteğin kemiğe yapışma yerinden ayrılmasıdır. (omuz anatomisine bakınız) Ayrıca omuz kapsülündeki gevşemede ana nedenlerdendir. Ayrıca humerus kemiğinin başındaki defektlerde sorumlu tutulmaktadır. Bu problemlerin onarıldığı cerrahi müdahaleler sonrası bile yeniden çıkıklar görülebilmektedir.
Tekrarlayan çıkıklar omuz ekleminde bozulma ve kireçlenmelere neden olurken omuz çevresi adele ve tendonlarda kalıcı hasarlar oluşturabilir. Ayrıca beklenmeyen zamanlarda oluşan omuz çıkıkları ek sakatlıklara da neden olur. Bütün bu nedenlerle tekrarlayan omuz ıkıklarında cerrahi tedavi önerilir.
Tedavi yöntemleri
Değişik cerrahi tipleri vardır. Bunların her birinin avantaj ve dezavantajları vardır. Bir cerrahiden beklenen özellikler şunlardır;
Düşük nüks oranı
Düşük komplikasyon oranı
Düşük yeniden operasyon oranı
İleride artrit olasılığı düşük
Hareket kısıtlılığı yapmayan
Eklem içinin görülmesine izin veren
Yeniden çıkığa neden olan problemlerin giderildiği
Vakaların büyük çoğunluğuna uygulanabilen olması
Bütün bu beklentileri karşılayan bir operasyon henüz tanımlanmamıştır.Ancak artroskobik, açık birçok operason % 90 lar civarında başarı sağlamaktadırlar.
Tekrarlayan çıkıktan nasıl korunulur?
Omuzunuz ilk çıktığında derhal doktora başvurun. Çıkığın yerleştirilmesi kolayca başarılamazsa fazla zorlamadan genel anesteziyle yapılmalıdır. Çıkık yerine yerleştirildikten sonra omuz 3-4 hafta tesit edilmelidir. Bu tesbit iyileşebilecek dokuların iyileşmesine olanak verir. Tesbit sonrası omuz adelelerinin kuvvetlendirilmesi de önemlidir. Bütün bunlara rağmen omuzunuz yeniden çıkabilir.
Logged
Yorumcuyuz
.
Net
Forumları
Linklerin Ziyaretçilere
Görülmesine İzin Vermiyor.
Linki Görebilmek İçin
Ücretsiz
ÜYE OL
veya
GİRİŞ YAP
...SENİN MARKA OLDUĞUN YERDE ETİKETİ BEN BASARIM...
n_u_r_s_e
SÜPER ÜYE
Üye No:
27442
Cinsiyet:
Mesaj Sayısı:
1236
Nerden:
istanbul
Rep Puan: 90
Ortapedi
«
Yanıtla #33 :
Ağustos,08/15/07, 2007, 09:37:49 »
Tensiçi ve golfçü dirseği
TENİSÇİ ve GOLFÇU DİRSEĞİ
Tenisçi dirseği dirsek dış kısmındaki çıkıntı çevresinin ağrılı bir hastalığıdır. Tenis oynayanlarda sık görüldüğü için bu isim verilmiştir. Gulfcu dirseği aynı problemin dirseğin iç kısmında olanıdır. Aslında sporcu olmayan kişilerde de bu hastalıklar oldukça sık görülür. Ağrı dirsek dış tarafından aşağı doğru yayılır. Ağrıyı özellikle yakalama hareketi ve ağırlık kaldırma arttırır.
Her iki rahatsızlıkla tekrarlayıcı kol hareketlerin sonucudur. Önkol adelelerinin aşırı kullanılması sonucu adelelerin dirsek içi ve dışındaki çıkıntılara yapışma yerlerindeki tendonlarında küçük yırtıkla meydana gelir. Eğer zorlanma devam ederse yırtık tam iyileşmeden ödemli bir hal alır. Tenis, golf dışında boyama, tornavida kullanma, yakalama, tornavida-çekiç kullanma gibi birçok aktivitede bu tür zorlanmalar olabilir.
(bkz: Şekil 1)
Eğer dirsek iç veya dışında bir hassasiyet gelişir ve bu ağrı koldan aşağı doğru yayılıyorsa derhal neden olan hareketi durdurup doktora başvurunuz. Bu aktiviteyi durdurmanız oluşan mini yırtığın iyileşmesine izin verir. Spor sırasında olduysa tekniğinizi ve kullandığınız ekipmanları gözden geçirmeniz gerekir.
Tedavi
İlk olarak kolu dinlendirme, buz uygulaması, ödem giderici ilaç kullanımı önerilir. Ani ve şiddetli başlangıçta alçı veya hazır ateller dinledirme amacıyla diğer tedavilerle beraber kullanılabilir. 2-3 hafta içinde o bölgeye kortizon bazlı enjeksiyonlar yapılır.
Yakınmalar geçer geçmez önkol adeleleri için germe ve kuvvetlendirme ekzersizleri başlanmalıdır. Tekrarlaması önleyen ve iyileşmenin tamamlanmasını asıl sağlayanın ekzersiz tedavisi olduğu unutulmamalıdır. Doktorunuz yeniden spora veya olayı başlatan aktiviteye dönüldüğünde koruyucu dirseklik kullanmanızı önerebilir.
3 kez kortizon enjeksiyonu, korunmaya ve fizyoterapiye rağmen geçmeyen vakalarda operasyon kesin bir çözüm sağlayabilir. İyi bir hasta-doktor uyumu bazında dikkatli bir tedavi ile vakaların % 80-90 ı cerrahiye gerek kalmadan iyileşebilir.
Logged
Yorumcuyuz
.
Net
Forumları
Linklerin Ziyaretçilere
Görülmesine İzin Vermiyor.
Linki Görebilmek İçin
Ücretsiz
ÜYE OL
veya
GİRİŞ YAP
...SENİN MARKA OLDUĞUN YERDE ETİKETİ BEN BASARIM...
n_u_r_s_e
SÜPER ÜYE
Üye No:
27442
Cinsiyet:
Mesaj Sayısı:
1236
Nerden:
istanbul
Rep Puan: 90
Ortapedi
«
Yanıtla #34 :
Ağustos,08/15/07, 2007, 09:38:01 »
Tetik parmak
TETİK PARMAK
İsmine bakıldığı zaman bir avcı hastalığı gibi duran bu durum parmaklarda tetik çekme hareketi esnasında ortaya çıkan bir durumu belirtmek üzere kullanılmıştır.Bu durum genellikle 40 yaşın üzerinde ve diabetli,romatizmal hastalığı bulunan kişilerde rastlanılan bir olaydır. Ancak her yaşta hatta yeni doğanlarda dahi görülebilir. Genç yaşlarda avuç içlerini fazla kullanan sporcularda (off-road bisiklet-motosiklet kullanıcıları, dağcılar gibi) görülebilir.
Nasıl oluşur?
Tetik parmak hastalığının oluşum mekanizması halen tam olarak bilinmemektedir anacak hastalığın seyri gayet iyi bilinmektedir.Parmaklarda tetik hareketinin yapılmasından sorumlu olan tendon ve yatağının etkilendiği bilinmektedir.Tendon yapısı kaslar ile kemikler arasında ki ilişkiyi sağlamaktan sorumlu olan yapılardır.Her tendonun üzerini örten bir tabaka mevcuttur.Bu tabakanın oluşturmuş olduğu kılıf içerisin de tendon parmakların hareketi ile bir kayma yaparak yatağı içerisinde hareket eder.
Tendon kılıfının enflamasyon nedeniyle şiştiği,kalınlaştığı için tendon parmak hareketleri esnasında yapması gereken kayma hareketinde güçlükle karşılaşır.İlk başlarda kılıfın hasarlı bölümünde hereketin azalmasına bağlı olarak takılma ve ancak bir atlama hareketi ile rahatlam tarzında olan belirtiler, tedavi uygulanmaz ve olay ilerlerse kılıfın giderek kalınlaşması ve tendon hareketinin tamamı ile kaybolarak parmağın tetik çeker pozisyonda kitli kalması ile sonlanır.
Tanı
Bu hastalığın tanısında röntgenin yeri yoktur.Doktorunuz yaptığımuayene ile parmağı inceler,ele gelen şişlik,kitle,nodulleri tespit eder.Parmak gergin,şiş olabilir.Genellikle avuç içine en yakın eklem de tespit edilir.
Tedavi
Tedavinin amacı şişliği indirmek ve yakalama hareketini sağlamaktır.1. aşama tedaviyi; şişliği gidermeye yönelik aspirin yada ibuprofen gibi ilaç tedavisi,istirahat amaçlı parmak atelleri oluşturur.Ani ve yeni başlayan vakalarda uygundur.
Eğer şikayetler gerilemez ise 2.aşamada tendonun kalınlaşmış bölgesine lokal kortizon enjeksiyonu yapılacaktır.Bu tedavinin getirdiği rahatlama hastadan hastaya değişik olup birkaç haftadan birkaç aya uzanan bir periodtur. Nüks sıktır. Bu aşama subakut (3hafta ile 3 ay içinde yakınmaları-burada ağrı ve sabah sertliği gibi yakınmalardan bahsedilmektedir, kilitlenmeye başlaması çok daha geç başlayabilir) başlamış vakalarda tam iyileşme sağlayabilir.
Diabetli yada romatizmal hastalığa bağlı bu durumun geliştiği kişilerde, kronik (3 aydan fazla yakınması olan) vakalarda ve sık kilitlenme olan vakalarda ise tedavi cerrahidir.Tendonun kalınlaşmış kısmının tamiri sonrası hareket normale dönecektir.Ameliyat sonrası fizik tedavi rehabilitasyon gerekebilir.
Logged
Yorumcuyuz
.
Net
Forumları
Linklerin Ziyaretçilere
Görülmesine İzin Vermiyor.
Linki Görebilmek İçin
Ücretsiz
ÜYE OL
veya
GİRİŞ YAP
...SENİN MARKA OLDUĞUN YERDE ETİKETİ BEN BASARIM...
n_u_r_s_e
SÜPER ÜYE
Üye No:
27442
Cinsiyet:
Mesaj Sayısı:
1236
Nerden:
istanbul
Rep Puan: 90
Ortapedi
«
Yanıtla #35 :
Ağustos,08/15/07, 2007, 09:38:16 »
Tırnak batması
Eğer tırnağınızı çok kısa keserseniz, özelliklede bunu başparmağınızın iki kenarında yaparsanız , sık bir hastalık olan tırnak batmasına neden olabilirsiniz.İnsanlar genellikle tırnak köşelerini parmak biçimine uygun olarak yuvarlak keserler. Bu tırnak yatağına yakın uçlar cilt içine doğru gömülerek büyür. Bu duruma bazen sıkı ve dar bir ayakkabıda neden olabilir. Ancak bu tür problemleri olan kişilerin tırnak yataklarının yapısal olarak gömük ve tırnak kenarlarındaki cilt kvrımının tırnak üzerine doğru kıvrımları olduğu görülür.
Tırnak batmaya başladığında sertlaşma, şişme ve hassaslaşma başlar. Daha sonra enfeksiyon başlar ve çok ağrılı olur. Bu dönemde tırnak yatağı kenarında cerahat görülebilir, zamanla cilt tırnak üzerine büyümeye başlar.
(Bkz: Şekil 1)
Tedavi
İltahaplı batık tırnak tedavisinde öncelikle ayak günde 5-6 kez sıcak, sbunlu suya sokulur. Bu sırada batmış tırnağınızı nazikçe çıkararak altına küçük bir pamuk veya mumlu diş ipi koymaya çalışın. Koyduğunuz parçayı hergün değiştirin. Enfeksiyon fazla ise doktorunuz antibiotik verecektir. Düzelinceye kadar sık sık çoraplarınızı değiştirin, sandalet giyin ve uzayınca tırnağınızı köşeli kesin. Bu prosedürü başaramazsanız doktora başvurunuz. Doktorunuz lokal anestezi ile batan tırnağınızın bir kısmını kesebilir.
İleri dönemlerde aynı olay tekrarlarsa tırnak yatağını düzeltici daha ileri cerrahi prosedürler gerekebilir.
Korunma
Bu riskten korunmak için tırnak kenarlarını yuvarlak değil köşeli kesin. Tırnak uzunluğunu cildi geçecek biçimde tutun. Tırnak kenarlarını koparmayın. Çok sıkı çorap veya ayakkabılardan sakının. Ayaklarınızı her zaman temiz tutun.
Logged
Yorumcuyuz
.
Net
Forumları
Linklerin Ziyaretçilere
Görülmesine İzin Vermiyor.
Linki Görebilmek İçin
Ücretsiz
ÜYE OL
veya
GİRİŞ YAP
...SENİN MARKA OLDUĞUN YERDE ETİKETİ BEN BASARIM...
n_u_r_s_e
SÜPER ÜYE
Üye No:
27442
Cinsiyet:
Mesaj Sayısı:
1236
Nerden:
istanbul
Rep Puan: 90
Ortapedi
«
Yanıtla #36 :
Ağustos,08/15/07, 2007, 09:40:19 »
Ulnar sinir sıkışması
Dirseğinizi bir yere çarptığınızda tüm kolunuza yayılan bir elektriksel akım yada ağrı hissettiğinizde ulnar sinirinizi hissetmiş olursunuz. Ancak zaman zaman ulnar sinirin oluşturduğu bu tablo kalıcı olabildiği gibi ,elin parmaklarını ve el bileğini rahatsız eden bir tablo oluşturabilir.
Ulnar sinir tüm kol boyunca uzanır ve dirseği ,el bileğini geçerek sonlanır. Elin küçük parmağı ve yüzük parmağının his duyusundan ,elin parmaklarının hareketinin bir bölümünden sorumludur. Dirseğin iç yanından mevcut olan eliniz ile de hissedebileceğiniz bir tünelden geçer. Dirseğin almış olduğu bir travmadan ulnar sinir etkilenecek olursa (dirsek kırıkları sonrası gibi) sinirde gelişen ödeme bağlı olarak sinir bu tünel içerisinde sıkışır. Bu tabloya kubital tünel sendromu yada ulnar sinir sıkışma sendromu adı verilir.
Bu durumun uzaması sonrasında sinirin üzerinde yer alan koruyucu myelin tabakası el bileği ve dirseğin hareketleri sonrasında sürtünmeye bağlı olarak aşınabilir. Bu sinir de kalıcı bir hasar oluşma ihtimali demektir. Burada elin kaslarında zayıflama kavanoz açma gibi hareketlerde zorlanma gibi şikayetler ortaya çıkar. Problem dirseği ilgilendiren bir patolojiden kaynaklansa da esas şikayetler sinirin etkili olduğu alan olan elde ve parmaklarda ortaya çıkar. Hem motor hem his duyusu ile ilgili sorunlar yaşanır.
Dirseğin iç kısmında oluşan gerginlik hissi
Özellikle geceleri oluşan elin küçük ve yüzük parmağında uyuşma hissi
Araba kullanma veya telefonla konuşma gibi dirseğin uzun süre katlı pozisyonda kalması sonrasında uyuşmanın oluşması
Müzikal bir instrumanı kullanırken yada elin parmaklarını ilgilendiren bir iş yapmada güçlük
Kavrama yada ayıklama işleminde güçsüzlük hissi
Tüm kolun iç yüzünde ağrı hissetme gibi şikayetler oluşabilir.
Bunlardan herhangi biri mevcut ise doktorunuza başvurun,erken tanı kolay tedavi seçeneklerini getirecektir.
Hastalığın tanısı koymada mevcut birçok yöntem mevcuttur. Hastadan alınan bilgi bunların en önemlisidir. Dirsek ile ilgili geçirilmiş bir sorununuz varsa doktorunuz sizden çeşitli röntgenler istiyebilir. Ayrıca elin, elbileğinin kaslarının ve sinirlerinin elektriksel yanıtını görmek üzere EMG istenebilir.
Dirseğinin üzerine düşenler
Dirsek hareketi ile ilgili işlerde çalışanlar (sekreterler, şöförler gibi)
Diabetikler
Artrit problemi olanlar veya troid problemi olanlar
Alkolikler risk altında olan kişilerdir.
Cerrahi olmayan tedavi seçenekleri
Dirseği olabildiğince düz tutarak sinirin sıkışmasını engellemek,
Gögüs üzerinde kolların çaprazlaşmasını engellemek,
Sık telefon görüşmeleri yapıyorsanız dirseği kullanmayacağınız bir sistem oluşturmak (megafonla konuşmak gibi)
Çalışma masasınızı ayarlayarak dirseğin kırılmış pozisyonda kalmasını engellemek,
Geceleri kullanacağınız,kolun pozisyonunu ayarlayan ateller,
Spor esnasında dirseği koruyan dirsekliklerin kullanımı
Steroid enjeksiyonu (ödemi azaltmak üzere)
Cerrahi tedavi
Eğer konservatif tedavi ile kas güçsüzlüğü ortadan kaldırılamıyorsa yada ağrı şikayetleri sürüyorsa ileri tetkikler yapılarak cerrahi tedavi planlanmalıdır. Cerrahi de birçok yöntem mevcuttur, ancak en sık olarak anterior submuscular transpozisyon adı verilen sinirin geçtiği kemik tünelin arkasından önüne alınması olarak tarif edilebilecek işlem uygulanır. Cerrahi tedaviden sonra rehabilitasyon planlanarak elin gücünün tekrar kazanılması sağlanır.
Logged
Yorumcuyuz
.
Net
Forumları
Linklerin Ziyaretçilere
Görülmesine İzin Vermiyor.
Linki Görebilmek İçin
Ücretsiz
ÜYE OL
veya
GİRİŞ YAP
...SENİN MARKA OLDUĞUN YERDE ETİKETİ BEN BASARIM...
Uzungöl
...Güzel Türkiye'm...
Yönetici
Üye No:
2420
Cinsiyet:
Mesaj Sayısı:
5632
Nerden:
Ankara-Trabzon
Rep Puan: 385
...Öğret, yeter...
Ortapedi
«
Yanıtla #37 :
Ağustos,08/18/07, 2007, 01:39:50 »
Verdiğin baka baka bile bitiremediğim bilgiler için teşekkürler...
"rep"
Logged
Yorumcuyuz
.
Net
Forumları
Linklerin Ziyaretçilere
Görülmesine İzin Vermiyor.
Linki Görebilmek İçin
Ücretsiz
ÜYE OL
veya
GİRİŞ YAP
Aşk nedir? Hiç âşık oldun mu? Tıkla...
Hikaye eklenmiştir.
Yorumcuyuz
.
Net
Forumları
Linklerin Ziyaretçilere
Görülmesine İzin Vermiyor.
Linki Görebilmek İçin
Ücretsiz
ÜYE OL
veya
GİRİŞ YAP
Mayıs 2008 Yarışma Sonuçları
En güzel ve En Yakışıklı Kim?
...Tıklayıp, Oy Kullanın...
Sayfa:
1
2
[
3
]
Yazdır
« önceki
sonraki »
Gitmek istediğiniz yer:
Gitmek istediğiniz yer:
-----------------------------
YÖNETİM & KULLANICILAR
-----------------------------
=> Hoşgeldiniz(Welcome)
===> Welcome foreign members
=> Yönetimden Mesajlar
===> Bizimle Çalışmak İster misiniz?
===> Yasaklı Üyeler
=> Öneriler & Şikayetler
=> Yeni Üyelerimize Yardım Konuları
=> Forum Yarışmaları
===> Şiir Yarışmaları
===> Resim Yarışmaları
===> Ses Yarışmaları
===> Ödüllü Yıl Dönümü Yarışmaları
===> Online Okey Turnuvası
-----------------------------
YORUMCUYUZ.NET GÜNCE
-----------------------------
=> Yorumcuyuz.net Günce
===> Günün Sözü
===> Günün Hikayesi
===> Günün Resmi
===> Günün Şarkısı
-----------------------------
MUSTAFA KEMAL ATATÜRK
-----------------------------
=> Ulu Önderin Hayatı(Grand leader Atatürk's life history)
===> Atatürk Resimleri & Videoları
-----------------------------
İNANÇ DÜNYASI
-----------------------------
=> İslamiyet (Our nice religion İslam)
===> Dini Bilgiler
===> Ayetler & Sureler & Hadisler
===> Dini Hikayeler
===> İslami Resimler
=> Peygamberler, Sahabeler ve Önemli Dini Şahsiyetler
=> Ramazan Ayı & Bayramlar
=> Dini Programlar, Videolar & İlahiler
===> Dini Programlar
===> Video & Klipler
===> İlahi Sözleri
-----------------------------
GÜNCEL
-----------------------------
=> Güncel Haberler
===> Yurtiçi
===> Yurtdışı
===> Ekonomi, Borsa, Para
===> ABD,İsrail Ve İş Birlikçilerini Lanetliyoruz
=> Hukuk
=> Siyaset Forumları
===> Politika
===> Türkiye Büyük Millet Meclisi
===> Siyaset Meydanı
===> Siyasi Biyografiler
===> Siyasi Video & Resimler
=> Milli Uyanış
-----------------------------
ASKERİ BÖLGE | ÖZEL KUVVETLER | İSTİHBARAT
-----------------------------
=> Askerî Bölge
===> Genel Askeri Konular
===> Kara Kuvvetleri
===> Hava Kuvvetleri
===> Deniz Kuvvetleri
===> Diğer Ülke Orduları
===> Silah Sistemleri
===> Askerî Resimler , Videolar
=> Özel Kuvvetler ve İstihbarat
===> Diğer Birimler
=> Gazi Ve Şehitlerimiz
-----------------------------
GENEL
-----------------------------
=> Sohbet(chat) & Kutlamalar
===> English chat
=> Sağlık
===> Hastalıklar
===> Anne Ve Çocuk Sağlığı
===> Cinsel Sağlık
===> Genç Sağlık
=> Bilim & Teknoloji
=> Hayvanlar Alemi
=> Astroloji
===> Rüya Tabirleri
===> Günlük Burçlar
=> Turizm
===> Memleketinizi Tanıtın
=> Efsaneler & Garip Olaylar
===> Korku Bölümü
=> Anket Odası
-----------------------------
YORUMCUYUZ.NET GAZETESİ
-----------------------------
=> Röportaj Odası
===> Yöneticiler
===> İtiraflarınız | Sırlarınız
=> Bizimkiler(Our members)
===> Üye Resimleri(Our Member's Photos)
-----------------------------
EĞLENCE
-----------------------------
=> Geyik Muhabbeti
===> +18 Geyikler
=> Video & Slayt & Animasyonlar
===> Genel Video
===> Komik Videolar
===> Slaytlar
===> Animasyonlar
=> Resimler
===> Genel
===> Komik Resimler
=> Fıkralar
===> +18 Fıkralar
=> Karikatürler
=> Bilmece & Bulmaca
===> Çözümlenmiş Bilmece-Bulmacalar
===> Çözümlenmemiş Bilmece-Bulmacalar
-----------------------------
KÜLTÜR & SANAT & EDEBİYAT
-----------------------------
=> Sinema
===> Yerli Sinema
===> Yabancı Sinema
=> Tiyatro
=> Edebiyat
===> Yazar & Şailerin Biyografileri
===> Şiir
=====> Resimli Şiirler
===> Kendi Kaleminizden
===> Hikayeler & Yazılar
=> Dizi Tanıtımları
===> Arka Sokaklar
===> Avrupa Yakası
===> Benden Baba Olmaz
===> Binbir Gece
===> Bizim Evin Halleri
===> Bıçak Sırtı
===> Doktorlar
===> Ezo Gelin
===> Hatırla Sevgili
===> Fikrimin İnce Gülü
===> Kavak Yelleri
===> Kurtlar Vadisi
===> Kuzey Rüzgarı
===> Pusat
===> Yaprak Dökümü
===> Yersiz Yurtsuz
===> Zoraki Koca
===> Vazgeç Gönlüm
===> Pars Narko Terör
=> Tarih
===> Türk Tarihi, Kültürü ve Sanatı
===> Genel
-----------------------------
EĞİTİM & ÖĞRETİM
-----------------------------
=> Egitim & Öğretim
===> Üniversiteler
===> Liseler & ÖSS
===> Yurtdışında Eğitim
===> Meslek Rehberi
=> Ödev Arşivi
===> Ödev İstekleri
===> Matematik
===> Edebiyat
===> Fizik
===> Kimya
===> Biyoloji
===> Coğrafya
===> Tarih
===> Psikoloji
===> Felsefe
===> Sosyoloji
===> Müzik
===> Diğer
-----------------------------
KADINCA
-----------------------------
=> Moda & Güzellik Sırları
===> Diyet
=> Aşk & Evlilik & İlişkiler
===> Gebelik Dönemi
===> Bebeklerin Dünyası
=> Yemek Tarifleri & Pratik Bilgiler
=> Magazin
-----------------------------
ERKEKLERE ÖZEL | VÜCUT GELİŞTİRME | BESLENME
-----------------------------
=> Erkeklere Özel
===> Vucüt Geliştirme
===> Beslenme
-----------------------------
OYUN ARŞİVİ
-----------------------------
=> Oyun Download
===> Full Oyunlar
===> Küçük Oyunlar
===> Oyun Crack & Serial
===> Oyun Yamaları & Hileleri
===> Videolar Ve Resimler
=> Counter Strike
===> Yorumcuyuz.net Cs Serverleri
=> Knight Online
===> Knight Online Videoları
===> Knight Online Resimleri
===> Karakter Alış-Satış
===> Knight Online Pazar Alanı
=> Online Oyunlar
===> Travian
===> İstanbul Kıyamet Vakti
===> Gyzem
===> Silkroad
===> Popmundo
=> Forum Oyunları
-----------------------------
SPOR DÜNYASI
-----------------------------
=> Futbol
===> Video & Resimler
===> Milli Takımımız
===> Fenerbahçe
===> Galatasaray
===> Beşiktaş
===> Trabzonspor
===> Anadolu Takımları
===> Turkcell Süper Lig
===> Bank Asya 1. Lig
===> Euro 2008
=> Avrupadan Futbol
===> Videolar & Resimler
=> Basketbol
=> Diğer Spor Dalları
===> Motor Sporları
===> Su Sporları
===> Tenis
===> Binicilik
===> Voleybol
===> Kick Box
===> Güreş
=====> Amerikan güreşi
=> İddaa
===> Program
===> Tahminler
-----------------------------
CEP TELEFONLARI
-----------------------------
=> GSM
===> Programlar
===> Oyunlar
===> Temalar
===> Cep İçin Filmler
===> Melodiler & Zil Sesleri
===> Cep İçin Videolar
===> S60
=====> Tema
=====> Programlar
=====> Melodi Zil Sesi
===> S90
=====> Tema
=====> Programlar
=====> Melodi Zil Sesi
-----------------------------
YERLİ YABANCI FİLM İZLE
-----------------------------
=> Yerli Yabancı Film İzle
===> Yerli Film İzle
===> Yabancı Film İzle
===> Belgesel izle
=> Dizi İzle
===> Kurtlar Vadisi
-----------------------------
YORUMCUYUZ.NET MÜZİK
-----------------------------
=> Yerli & Yabancı Klipler
===> Yerli (Türkçe) Klipler
===> Yabancı Klipler
=> Şarkı Sözleri
===> Türküler Ve Hikayeleri
===> Türk Halk ve Sanat Müziği
===> Arabeks ve Fantazi
===> Klasik müzik
===> Türkçe pop
===> Türkçe slow
===> Jazz
===> Yabancı Şarkı Sözleri
=> Müzik Muhabbetleri
===> Sanatçıları Tanıyalım
=> Rock & Punk
===> Video Klipler
===> Şarkı Sözleri
===> Rockçılar ve Hayatları
=> Rap ve Hip Hop
===> Video Klipler
===> Şarkı Sözleri
===> Rapçiler ve Hayatları
===> Rapçilerin Dünyası
-----------------------------
PAYLAŞIM & DOWNLOAD
-----------------------------
=> Program Paylaşım
===> Resimli Program Açıklamaları
===> Program Yamaları
===> MSN İle İlgili Her Şey
=> Wallpaper, Resim, Icon, Template, Animated gif...
=> E- Kitap ve Eğitim Videoları
=> Bilgisayar Dünyası
===> Windows
===> Donanım Bilgileri
=====> Donanımsal Problemleriniz
===> İnternet Dünyası
===> Bilgisayar Güvenligi
===> İşletim Sistemleri
-----------------------------
WEBMASTER
-----------------------------
=> CMS Sistemler
===> Joomla
===> WordPress
===> PhpNuke
===> osCommerce e-Ticaret
===> Xoops
===> PHP-Fusion
===> Mambo
===> MKPortal
===> Drupal
===> Diğer Cms Sistemler
=> Forum Sistemleri
===> Smf
===> vBulletin Board
===> Ipb - Invision Power Board
===> phpBB
===> myBB
===> Diğer Forum Sistemleri
=> Google Forumu
===> Google Adsense
===> Google Adwords
===> Google Pagerank
===> Google Optimizasyon Ve Seo
=> Webmaster Kaynakları
===> Web Hosting
===> Ücretsiz Web Hosting
===> Web Domain
===> Reklam Alımı - Reklam Satışı
===> Banner Ve Link Değişimi
===> Webmaster Araçları
===> Bilgi Arşivi
=> Web Tasarım ve Geliştirme
===> Dreamweaver
===> Frontpage
===> Photoshop
=====> Photoshop Çalışmalarınız
===> 3D Tasarım
=====> 3D Çalışmalarınız
===> Flash Tasarım
=====> Flash Çalışmalarınız
===> Font [Yazıtıpi]
===> Logo - Banner - İcon - Psd ..
=> Web Programlama
===> Java Script / Html / Css
===> Hazır Kodlar
===> Asp & Asp.net
===> Php
===> Ajax
===> MySql & Diğer Veritabanları
===> Ücretsiz Scriptler
===> Diğer...
=> Site Tanıtım Bölümü
-----------------------------
YORUMCUYUZ.NET ÜYE İLANLARI
-----------------------------
=> İlanlarınız
===> Satmak İstiyorum
===> Almak İstiyorum
===> Diğer İlanlarınız
-----------------------------
ARAÇLAR & MODİFİYE
-----------------------------
=> Motorlu Araçlar Dünyası
===> Videolar
===> Modifiye
=====> Sanal Modifiye
===> Otomobil
===> Diğer
===> Sizin Aracınız
-----------------------------
Yorumcuyuz.net Fan Clubler
-----------------------------
=> Emo Fan Club
===> Emo resimleri ve avatarlar
===> Emo üye resimleri
===> Emo videoları
===> Emo hakkında
===> Şarkı sözleri
===> Emoculara özel sohbet alanı
İstatistikler
Üye: 169367
Mesaj: 396899
Konu: 65832
Hoş geldiniz
XRumerJagaJaga
, yeni üyemiz.
Sponsor Linkler
Çiçek Siparişi
çiçek
Trsohbet.com Chat
sohbet
BahisTahminleri.net
iddaa
Oruçoğlu Nakliyat
Evden Eve Nakliyat
ŞekerClub Forum
Şeker Forum
Bunlara Baktınız Mı ?
Forum Yarışmaları
Online Üyeler
Daha Fazla İstatistik
Foruma
Üye Ol
Forumda Görev Al
Son 10 Konu
Öküz İşte :d
Hayatta İki Şey Ge...
Gta 3 Full Downloa...
Kendi Çizimim
Komik Kedi Köpek R...
Kasik
Dreamweaver 8 Full...
Sinyal
Okumadan Geçme
MSN ile ilgili Her...
Duyuru