YALNIZ BAŞINIZAYKEN KALP KRİZİ GEÇİRİRSİNİZ NASIL HAYATTA KALIRSINIZ?

Pek çok insan kalp krizi geçirdiği sırada tek başına oluyor; etrafta yardım edecek kimse bulunmuyor
Kalp atışları düzensizleşen ve kendisini bayılacakmış gibi hisseden birinin bilincini yitirmeden 10 saniye kadar zamanı vardır.
Bu durumda ne yapmanız gerekir?

CEVAPaniğe kapılmadan üst üste kuvvetlice öksürmeye başlayın.Öksürmeden önce her seferinde derin bir nefes alın;öksürükleriniz güçlü olsun.Derinden gelsin ve uzun sürsün.Tıpkı göğsünüzde birikmiş balgamı atmaya çalışır gibi öksürün.
Her iki saniyede bir derin nefes alıp öksürün ve bunu ya yardım gelene dek ya da kalp atışlarınız tekrar normale dönene dek sürekli yapın.

Not: Birde Kalbinize masaj yapin

NEDEN?

*Derin nefes almak ciğerleri oksijenle doldurur.
*Öksürük kalbe tazyik yapar ve kan dolaşımını rahatlatır.
*Kalbe uygulanan bu tazyik,kalbin normal ritme dönmesini kolaylaştırır.
*Bütün bunlar size bilincinizi kaybetmeden önce hastaneye yetişecek zamanı tanır.

Asla,"Benim başıma gelmez" diye düşünmeyin.
Hayat tarzımızın epeyce değiştiği şu son yıllarda artık her yaşta insan kalp krizi geçiriyor.
Bu bilgi sayısız insanın hayatını kurtarabilir......
__________________